Psicologia

Se medos, preocupações ou frustrações são constantes em sua vida, a Ansiedade pode ser a causa.

E ela interfere desde os relacionamentos até em nossos trabalhos ou estudos. Mas não se preocupe a Psicoterapia pode te ajudar a ter uma VIDA LEVE novamente.

PSICOLOGIA

E como a psicoterapia funciona?

Transforme desafios em progresso. Os 3 passos do processo psicoterapêutico.

  • 1. Identificar a Raiz do problema

    Juntos, vamos explorar as origens de suas preocupações, descobrindo padrões e fatores que desencadeiam dificuldades emocionais ou distúrbios.

  • 2. Avaliar Causas e Consequências

    Vamos analisar as causas subjacentes e suas implicações em sua vida diária, entendendo o ciclo para rompê-lo, construindo estratégias para um equilíbrio mental saudável e duradouro.

  • 3. Ressignificação de Problemas

    Na psicoterapia, aprendemos a enxergar desafios de forma diferente, transformando-os em oportunidades de crescimento. Essa ressignificação ajuda a reduzir a ansiedade e a melhorar a saúde mental de maneira significativa.

E a terapia pode te ajudar quando há....

Crises Repentinas

As crises podem surgir sem aviso, deixando você paralisado, porém alguns sinais podem ser identificados como Perda de Cabelo, Roer Unhas ou Comportamentos Repetitivos.

Insegurança

A insegurança constante mina sua autoestima e relacionamentos e você tende a se Isolar socialmente.

Distúrbios Alimentares

A ansiedade pode levar a distúrbios alimentares, afetando sua saúde, havendo Ganho ou Perda de peso repentinos.

Preocupação Excessiva

Aquelas preocupações que parecem não ter fim, que rondam sua mente constantemente, levando a casos de Insônia e assim prejudicando a qualidade de seu sono.

Fadiga

A constante busca por ser produtivo, a máxima "Não posso parar" e no final do dia se sobrecarregando de afazeres e surgindo casos de Palpitações, Falta de Ar ou Tremores.

Frustração

Expectativas versus realidade. A sensação de nunca atingir os objetivos desejados e na maioria das vezes levando a Procrastinação.

Sua saúde mental pede ajuda quando você tem...

  1. preocupações, tensões ou medos exagerados (você não consegue relaxar);
  2. sensação contínua de que um desastre ou algo muito ruim vai acontecer;
  3. preocupações exageradas com saúde, dinheiro, família ou trabalho;
  4. medo extremo de algum objeto ou situação em particular;
  5. medo exagerado de ser humilhado publicamente;
  6. falta de controle sobre os pensamentos, imagens ou atitudes, que se repetem independentemente da vontade;

As crises passam mas a Ansiedade fica, nossa saúde mental não é de ferro, o quanto antes tratarmos melhor será para sua saúde.

Cuidando de sua saúde mental.

Olá somos o Espaço Mais Saúde

Nossa clínica tem se dedicado a fornecer um cuidado compassivo e personalizado para promover o seu bem-estar emocional. Junte-se a nós para cuidar da sua saúde mental e alcançar o bem-estar emocional.

A Melhor Equipe de Psicólogas em Manaus.

Nossas Especialistas

Guiando VOCÊ a superar a Ansiedade.

Débora Rosa

PSICÓLOGA CRP 20/11219

Taize Portela

PSICÓLOGA CRP 20/03111

Valéria Abreu

PSICÓLOGA CRP 20/07408

Ana Nunes

PSICÓLOGA CRP 20/13057

Nossos atendimentos são agendados

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Endereço: Rua belo horizonte n 1160, Adrianópolis, Manaus-AM. Próximo ao Shopping Manauara

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Dúvidas mais frequentes

Alguma dúvida ? Não deixe de entrar em contato conosco no nosso whatsapp.

Nossas sessões psicoterapêuticas são dividas em primeira consulta e demais sessões onde:

Na sua primeira consulta, o psicólogo realizará uma avaliação completa, compreendendo suas dores e necessidades específicas, para que juntos possam elaborar um plano de tratamento personalizado que atenda às suas necessidades únicas.

A partir daí, as demais sessões de psicoterapia serão iniciadas, ajudando-o a trabalhar em suas dificuldades emocionais e melhorar sua saúde mental.

Nossa primeira consulta dura em média 60 minutos para garantir que tenhamos tempo suficiente para avaliá-lo adequadamente.

E as demais sessões de psicoterapia variam de 45 a 60 minutos para atender às suas necessidades.

Bom isso pode ser combinado com o especialista na primeira consulta. Porém inicialmente as sessões seguem dois padrões  sendo : semanalmente e quinzenalmente.

Não atendemos planos de saúde, porém caso o seu plano ofereça a modalidade de reembolso você pode usufruir do mesmo atendimento de um paciente particular, onde as sessões tem maior tempo de duração e mais flexibilidade nos agendamentos das consultas.

A terapia pode ser uma solução eficaz para lidar com a ansiedade e suas implicações na sua rotina.

O psicólogo pode trabalhar com você para identificar os desafios específicos que enfrenta, ajudá-lo a entender as raízes do problema e desenvolver estratégias personalizadas para enfrentar a ansiedade.

É uma jornada colaborativa para promover o equilíbrio mental e a eficiência diante dos desafios do dia a dia.

No momento aceitamos cartão de débito e crédito, pix e dinheiro.

Quem cuida da Mente cuida da Vida.

Clinica Espaço Mais Saúde

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Whatsapp: (92) 992249046

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